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Eczema Atópico

 

O eczema atópico consiste em pele seca, avermelhada e com escamas. Também há comichão intensa. Pode iniciar-se pouco tempo depois do nascimento e depois desaparecer nos primeiros anos de vida ou manter-se para sempre. Em algumas épocas estará melhor, noutras poderá piorar.

 

Não se conhece bem a causa desta doença. Sabe-se que a hereditariedade é importante e é provável que outros membros da família também tenham eczema atópico ou algum tipo de alergia. O eczema atópico não se contagia.

 

Nesta folha descrevem-se alguns cuidados a ter com a pele que ajudarão a permanecer o melhor possível.

 

 

O que deve fazer?

 

Com o Banho ou o Duche

 

  • Utilize água morna e esteja pouco tempo dentro de água.
  • Use sabonetes ácidos, de aveia, ou óleos de banho sem perfumes.
  • Seque-se com uma toalha limpa com toques suaves na pele. Não esfregue.
  • Depois, aplique um creme hidratante que seja gordo e não perfumado. Use-o ao longo do dia tantas vezes quantas necessárias para manter a pele sempre muito bem hidratada.
  • Evite loções com álcool porque secam a pele.
  • Tenha em conta a qualidade dos produtos que compra porque alguns contêm conservantes, perfumes e outras substâncias irritantes.

 

Eczema Atópico

 

Com a Roupa

 

  • Lave a roupa com detergentes que não irritem a pele e passe muito bem por água. Não junte lixívia nem amaciador.
  • Use roupa interior de algodão. Evite o contacto com lã e fibras sintéticas.
  • Evite também roupa muito justa e não se vista demasiado porque se transpirar pode piorar.

 

Eczema Atópico

 

Com a Comichão

 

  • Se tem muita comichão, o seu médico prescreverá um medicamento para aliviar este sintoma. Não se coce, nem se esfregue. Coçar com as unhas provoca pequenas feridas na pele que podem infetar. Para evitar isto, mantenha as unhas curtas e limpas. Às vezes a coceira acontece durante a noite, enquanto dorme, sem que dê conta, podendo ser necessário usar luvas de algodão para dormir.
  • Se possível, evite ambientes extremos em temperatura e humidade. O ambiente frio e muito seco secará mais a pele. Num ambiente muito húmido e quente suará mais e pode piorar.
  • Evite o contacto com tudo aquilo a que seja alérgico.
  • Evite também o contacto com substâncias que irritem a pele, como podem ser os produtos de limpeza. Proteja-se com luvas de algodão e por cima destas use luvas de borracha ou plástico.
  • É provável que piore nas épocas de maior stress. Se assim for, tente procurar a melhor maneira de relaxar.
  • Para ter menos recaídas, cuide da sua pele todos os dias do ano.

 

Eczema Atópico

 

 

Quando consultar o seu médico de família?

 

  • Quando a pele piorar e a comichão seja mais intensa.
  • Se há infeção da pele: a pele está mais vermelha, quente, com pus e tem febre.

 

 

Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)

Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.