Pesquisa

Doenças cardiovasculares

 

Doenças Cardiovasculares

 

 

O que são?

 

As doenças cardiovasculares (cardio=coração, vasculares= vasos sanguíneos) são a principal causa de morte a nível nacional e mundial. Estão normalmente ligadas à Aterosclerose que é a acumulação de depósito de placas de gordura e cálcio no interior das artérias (vasos sanguíneos). Essa deposição pode levar à alteração da circulação sanguínea podendo bloquear completamente essa circulação. Se tal acontecer, deixam de chegar nutrientes e oxigénio às células (isquemia). Se a isquemia ocorrer durante algum tempo, as células começam a morrer (necrose).

 

Os dois locais mais comuns para a obstrução são o coração e o cérebro. Se a obstrução ocorrer nas artérias do coração pode originar um Enfarte Agudo do Miocárdio (“ataque cardíaco”) e se ocorrer no cérebro pode originar um Acidente Vascular Cerebral (AVC ou “trombose”).

 

 

Sintomas mais comuns de AVC

 

  • falta de força num braço
  • desvio da face (face assimétrica)
  • dificuldade em falar

 

 

Sintomas mais comuns de Enfarte Agudo do Miocárdio

 

  • dor no peito (sensação de aperto ou compressão) que geralmente dura mais que 30 minutos e que pode irradiar para o pescoço, região maxilar ou braço esquerdo (locais mais comuns)
  • náuseas ou vómitos (geralmente após uma refeição abundante)
  • tonturas, suores frios e falta de ar

 

 

Importante: se sentir estes sintomas não faça esforços e ligue de imediato para o 112. O INEM tem um protocolo com o hospital mais próximo que o pode atender (Via Verde AVC ou Via Verde Coronária). O hospital já estará preparado para o receber.

 

 

Como prevenir?

 

Deve evitar os fatores de risco modificáveis como:

 

  • ter açúcar elevado no sangue (diabetes)
  • ter colesterol elevado (hipercolesterolemia)
  • ter trigliceridos elevados (hipertrigliceridemia)
  • ter pressão arterial >=140/90mmHg (hipertensão arterial)
  • ter excesso de peso e obesidade
  • fazer pouco exercício físico (sedentarismo)

 

Deve também deixar de fumar, se for o caso.

 

Relativamente ao álcool, só deve beber no máximo 1 copo pequeno de bebida alcoólica (se for mulher) ou 2 copos pequenos de bebidas alcoólicas (se for homem) por dia. Idealmente deve evitar a ingestão de bebidas alcoólicas.

 

 

Quando visitar o médico de família?

 

  • Se tiver algum dos fatores de risco referidos ou se tiver alguma dúvida.

 

 

Documentos

 

 

 

Vídeos

 

 

As Doenças Cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal e no Mundo.

 

Proteja o seu Coração. Adquira hábitos saudáveis.

 

Saiba mais neste vídeo com a Dra. Ana Correia de Oliveira, médica de família da USF Cedofeita do ACeS Porto Ocidental.