Dor de dentes aguda. Cáries. Higiene da boca
A dor de dentes aguda num dente ou à sua volta pode ser causada por cáries ou por um abcesso dentário. Em raros casos, problemas dos ouvidos, da mandíbula ou de sinusite, podem sentir-se como dor de dentes.
A cárie é uma das doenças mais frequentes. Afeta tanto crianças como adultos e destrói o próprio dente e as suas estruturas.
O excesso de açúcares na dieta alimenta e facilita o crescimento das bactérias da boca, que se fixam aos dentes formando a placa bacteriana. Esta placa favorece o aparecimento de cáries, de doenças das gengivas e a destruição dos dentes.
Inicialmente, a cárie produz só alterações na cor do esmalte. Quando a lesão avança produz-se um orifício no dente. Este pode provocar um abcesso nas gengivas e dor local, sobretudo depois de comer doces ou tomar bebidas ou alimentos frios ou quentes.
O que deve fazer?
Pode aliviar a dor enquanto espera pela consulta com o seu médico ou dentista tomando paracetamol na dose que habitualmente lhe aconselha o seu médico. A aspirina pode produzir dor de estômago e outros problemas.
Prevenção das cáries:
- Escove todas as faces dos dentes com movimentos circulares e curtos (não no sentido horizontal) depois de cada refeição, durante 2-3 minutos. Escove também as gengivas, com o objetivo de eliminar a placa bacteriana. Utilize pasta de dentes com flúor. A escova deve estar em bom estado. Deve substituí-la cada 3 meses. Opte pelas que tenham sedas artificiais, dureza média e pontas arredondadas.
- Use o fio dental para remover as partículas de comida de entre os dentes. Introduza o fio com suavidade para não traumatizar as gengivas. Faça-o uma vez ao dia antes de se deitar.
- A escovagem dos dentes em lactentes e crianças deve iniciar-se logo que surjam os primeiros dentes. Use uma escova adequada a crianças. Acompanhe-as na escovagem até que sejam maiores de 6 anos.
- Diminua os açúcares da sua alimentação. Não deixe que a criança adormeça com o biberão na boca. Isto pode provocar cáries, conhecidas como cáries do biberão. Não adoce chupetas com mel ou com açúcar.
- Evite alimentos que se colem aos dentes (chicletes, caramelos).
- Consuma alimentos crus ricos em fibra (maçã, cenouras).
- Não fume. O tabaco pode causar problemas nas gengivas e cancro da boca.
Quando consultar o seu médico de família?
- Se tem uma dor forte com mais de 2-3 dias de duração.
- Se tem febre, dor de ouvido ou dor ao ter a boca muito aberta.
- Consulte o dentista todos os anos. Pode levar também o seu filho quando surgirem os dentes de leite.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.