Olhos secos
O olho seco é uma doença ocular muito comum. Consiste numa diminuição da quantidade ou qualidade das lágrimas.
Pode afetar os olhos, causando irritação. Em raras situações pode afetar a acuidade visual (grau de visão).
É mais frequente em pessoas mais idosas, uma vez que a capacidade de produção de lágrimas diminui com a idade. Também pode estar relacionado com alguns medicamentos, doenças autoimunes (Artrite Reumatóide, Lúpus ou o Síndrome de Sjögren), acidentes, cirurgias oculares, ou alterações das pálpebras.
Os sintomas que pode notar são: sensação de corpo estranho ou areia nos olhos, irritação, prurido (comichão), visão turva, ou lacrimejo. Também pode sentir dores perante luz muito brilhante ou dificuldade em abrir os olhos pela manhã.
O que deve fazer?
Não há nenhum tratamento que cure de forma definitiva o olho seco. Pode, no entanto, aliviar o seu mal-estar e prevenir lesões dos olhos:
- Evite ambientes secos, com aquecedores fortes ou ar condicionado.
- Use humidificadores. Se não tiver, pode colocar algum recipiente com água próximo dos radiadores.
- Evite locais com muito vento como a praia ou o campo, onde é mais fácil que se levante areia.
- Ao viajar feche os vidros do carro.
- Evite qualquer irritante ocular (fumo de tabaco, cloro da piscina, falta de sono).
- Não use lentes de contacto.
- Proteja os seus olhos com óculos de sol, quando sai de casa.
- Procure pestanejar com frequência, sobretudo se está a ler ou se permanece muito tempo em frente ao computador ou a ver televisão.
As lágrimas artificiais são o tratamento mais usado. São gotas que se aplicam nos olhos e que substituem as lágrimas naturais. Há diferentes tipos, que podem ser usados caso necessite. À medida que vai melhorando, a frequência de uso vai diminuindo. Utilize aquelas que não apresentem conservantes. É preferível começar com as menos viscosas e depois passar a outras. Se os seus olhos secam durante a noite, pode aplicar uma pomada ou gel lubrificante antes de se deitar.
Quando consultar o seu médico de família?
- Se apresentar sintomas há mais de 3 semanas de tratamento correto.
- Se tiver um aumento repentino das suas queixas ou se notar uma diminuição súbita de visão.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.
