Saber Amar
Ser pai ou mãe é percebido como um desempenho difícil e assustador. Associam-se a mudanças nos papéis, relações, rotinas, responsabilidades, identidades e exigência das tarefas representando uma mudança na vida do casal/família.
No dia-a-dia, as atividades parentais nutrem e socializam as crianças para virem a ser adultos saudáveis.
A informação, a educação e programas de suporte podem minimizar as dificuldades. Se os pais possuírem o conhecimento, as capacidades, o suporte e tiverem as suas próprias necessidades satisfeitas têm mais oportunidade para exercer o papel parental positivamente e com efetividade.
Para isso, existem programas de educação parental de apoio à parentalidade no período pré e pós-natal, como o que foi criado na Unidade de Cuidados na Comunidade Boavista (UCC Boavista) em 2016: Saber Amar.
Porquê a escolha do nome “Saber Amar”?
"Saber" porque o conhecimento e a segurança no cuidar promovem um bom desempenho do papel parental, podendo os programas educacionais garantir que os recebem, aumentando o conhecimento parental centrado no desempenho do papel.
"Amar", porque permite o desenvolvimento da relação pais-criança, com o reforço dos laços afetivos entre os mesmos e o aumento da autoeficácia percebida pelos pais, estando demonstrada uma melhoria significativa em outras dimensões da parentalidade, como a saúde mental dos pais e das crianças, após o início destes programas.
Objetivos
No período pré-natal, pretende-se encorajar o casal no desempenho do seu papel parental. Incluem ainda sessões de exercícios práticos de respiração e mobilidade para as grávidas, para a preparação para o parto.
No período pós-natal, aborda-se a transição para novos papéis e responsabilidade nas várias etapas no 1º ano de vida do bebé e permitida a partilha de experiências, dando espaço para o treino de diferentes capacidades parentais. Inclui aprendizagem de massagem infantil e exercícios de recuperação pós-parto para as mães.
Cursos
(Gratuitos)
Curso Pré-Natal
Inscrição, para utentes da UCC Boavista, aqui.
- População alvo: grávidas a partir das 26 semanas de gestação
- Nº de sessões: 13
- Horário: a definir após contacto
Curso Pós-Natal
Inscrição, para utentes da UCC Boavista, aqui.
- População alvo: mães a partir das 4 semanas (parto normal) ou 6 semanas (cesariana) e bebés
- Nº de sessões: 5
- Horário: a definir após contacto
Apoio à amamentação
Inscrição, para utentes da UCC Boavista aqui.
- Horário: a definir após contacto
Equipa
- Enfermeiras especialistas de saúde materna
- Elizabete Bateira
- Maria Andrade
- Enfermeiras especialistas de saúde infantil
- Isabel Silva
- Wilma Lopes
Contactos
Para mais informações contacte a UCC Boavista.
Outras informações
Banco de Leite Humano do Norte
Cuidar no primeiro ano de vida | livro digital
