Como prevenir a flebite
A flebite é uma inflamação de uma veia. Quando afeta as veias que se veem através da pele denomina-se flebite superficial. Se estão inflamadas as veias situadas entre os músculos e portanto não se veem é a flebite profunda ou tromboflebite. A maioria das flebites profundas ocorre nas pernas.
A flebite superficial é fácil de reconhecer; aparece-nos como um cordão duro e doloroso debaixo da pele, mas não produz complicações importantes.
Por outro lado, a flebite profunda é menos apelativa, mas pode ter consequências graves tais como a embolia pulmonar (coágulo que se solta e chega ao pulmão). Manifesta-se por dor e inchaço de uma perna.
Existem vários fatores que favorecem o aparecimento de uma flebite. A superficial pode aparecer por uso de cateteres nos braços de pessoas hospitalizadas ou por tromboses das varizes. A tromboflebite desenvolve-se em pacientes que necessitam estar imobilizados durante dias devido a uma intervenção cirúrgica, um traumatismo, doença grave, etc. Também pode aparecer quando uma pessoa permanece na mesma posição por muito tempo (sindroma do turista).
A tromboflebite é mais frequente em pessoas de idade avançada, obesas e depois de um parto.
O que deve fazer?
- Deve permanecer na cama ou imobilizado o menos tempo possível. Depois de um acidente, de uma intervenção cirúrgica ou durante uma doença tem que se levantar ou sentar desde o primeiro ou segundo dia. Siga sempre as indicações do médico ou da enfermeira.
- Mesmo que tenha de estar acamado, deve mover as pernas, fletindo e estendendo os músculos, os joelhos e os tornozelos umas dez vezes de meia em meia hora. Se não o poder fazer por si só, peça ajuda a outra pessoa.
- Se tem o risco de desenvolver uma tromboflebite, o seu médico receitar-lhe-á um medicamento chamado heparina que vai impedir a formação de coágulos nas veias. Utiliza-se sob a forma de injeções subcutâneas no abdómen. Levará várias injeções diariamente até que se possa mover com certa facilidade.
- Depois de estar curado de uma tromboflebite, deve usar peúgas ou meias elásticas durante um ou dois anos para impedir que as pernas inchem e se formem varizes.
- Outras recomendações:
- Não fume, sobretudo se toma anticoncetivos;
- Mantenha o peso adequado;
- Quando tiver de se manter sentado devido a grandes viagens, procure estender e mover as pernas no mínimo de 2 em 2 horas.
Quando consultar o seu médico de família?
- Se durante um período de imobilização ou de repouso prolongado notar que lhe incha somente uma perna, tem dificuldade em respirar ou sente uma dor no peito.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.
