Pesquisa

Alterações da Visão. Perda de Visão

 

Uma pessoa com má visão é aquela que não vê suficientemente bem. Geralmente, não é um diagnóstico em si, mas sim uma consequência de diferentes problemas oculares. Trata-se de uma situação em que é difícil realizar muitas das tarefas diárias como ler, fazer compras, cozinhar, ver televisão, ou escrever.

 

Geralmente a partir dos 40 anos de idade são necessários óculos para se poder ler e coser. Há muitas doenças e problemas dos olhos que podem afetar a sua visão. Os mais comuns são:

 

  • Defeitos de refração: Miopia, Hipermetropia e Astigmatismo;
  • Cataratas. A perda de visão devida a defeitos de refração ou cataratas pode ser corrigida de modo a conseguir uma visão aceitável;
  • Degenerescência Macular. É a principal causa de perda de visão em pessoas com mais de 60 anos;
  • Glaucoma;
  • Retinopatia Diabética.

 

Alterações da Visão. Perda de Visão

 

 

O que deve fazer?

 

Se lhe foi diagnosticada uma perda de visão não recuperável, pode aprender a usar melhor a que lhe resta.

 

  • Opte por usar qualquer tipo de ajuda ótica ou visual que lhe seja útil: óculos, lupas ou telescópios. O oftalmologista ou o optometrista podem indicar-lhe quais são os mais indicados para si.
  • Use objetos que o podem ajudar na sua vida diária. Livros ou revistas com letras grandes, relógios que digam a hora, telefones com números grandes.
  • Faça da sua casa um local seguro.
  • Aprenda a ver os objetos de lado em vez de fazê-lo de frente. Isto pode ser útil para pessoas com perda da visão central.
  • Proteja os seus olhos do Sol e outras fontes de luz ultravioleta.
  • Não se envergonhe de dizer que tem perda de visão. A sua família, amigos e vizinhos vão ajudá-lo melhor se souberem o que necessita. Também pode tentar conhecer outras pessoas que se encontram numa situação semelhante. Procure grupos de apoio na sua comunidade.
  • Se sofrer de glaucoma, siga estritamente o tratamento e vá às consultas.

 

Outros conselhos úteis:

 

  • Deixe de fumar. O tabaco está associado ao desenvolvimento de Cataratas e Degenerescência macular.
  • Se é Diabético colabore ativamente com o seu médico no controlo dos seus níveis de glicemia (níveis de «açúcar no sangue») e nas revisões oculares periódicas.
  • Vigie a sua Pressão Arterial.
  • Faça exercício físico e siga uma dieta pobre em gorduras e rica em frutas, cereais e verduras.
  • Use óculos protetores sempre que realize atividades que possam causar lesões oculares.

 

Alterações da Visão. Perda de Visão

 

 

Quando consultar o seu médico de família?

 

  • Se nota uma diminuição da sua visão.
  • Perante uma perda brusca de visão. Requer uma avaliação urgente.
  • Se tem dificuldade em ver objetos independentemente da distância a que se encontram, ou se observa halos à volta das luzes.
  • Se apresenta pontos cegos ou áreas de visão distorcida de novo.
  • Se durante a noite vê com mais dificuldade.

 

 

Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)

Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.