Seborreia. Caspa. Dermatite seborreica
A dermatite seborreica produz vermelhidão, comichão e aparecimento de escamas de cor amarelada. Por vezes as escamas são secas, outras vezes têm um aspeto oleoso.
A dermatite seborreica aparece sobretudo na pele da face e no couro cabeludo. No couro cabeludo produz caspa, oleosidade ou ambas as coisas.
É provável que alguns familiares também tenham a doença.
As crianças podem manifestar dermatite seborreica logo após o nascimento. As escamas aparecem no couro cabeludo de alguns recém-nascidos e os médicos denominam-nas "crosta láctea".
Nesta folha descrevem-se alguns cuidados a ter com a pele que ajudarão a melhorar.
O que deve fazer?
- Tenha paciência. Nos adultos, a dermatite seborreica pode durar muitos anos.
- A doença evolui por períodos. Isto significa que em certas temporadas estará bem e apenas notará as lesões na pele, mas noutros momentos encontrar-se-á pior e será necessário ter paciência.
- Evite ingerir bebidas alcoólicas. O álcool pode piorar a dermatite seborreica.
- Nas alturas de maior stress é provável que piore. Se isto se verificar procure a melhor maneira de relaxar.
- Proteja a face se notar que piora com o tempo frio.
- Para melhorar e evitar que surjam novas lesões na face deve aplicar diariamente um creme hidratante que não seja gordo.
- Quando está a fazer um tratamento para as lesões da pele, siga atentamente as instruções do seu médico. Faça-o tal como o seu médico recomenda. Alguns tratamentos devem fazer-se durante longos períodos de tempo. Pelo contrário, existem situações em que se recomendam tratamentos apenas durante alguns dias. Não se automedique.
- Para a dermatite do couro cabeludo aplicam-se champôs que melhoram a caspa e a oleosidade do cabelo. Devem aplicar-se com o cabelo molhado como qualquer champô normal e devem deixar-se a atuar durante pelo menos 5 minutos antes de passar por água. Ao deixar de utilizar estes champôs, a caspa e a oleosidade aparecem novamente.
- Fique tranquilo: a caspa e o excesso de oleosidade não provocam queda de cabelo.
Quando consultar o seu médico de família?
A dermatite seborreica não é uma doença grave, não se preocupe. Todavia, pode consultar o seu médico quando:
- Tenha piorado das lesões da pele e deseje fazer um tratamento para melhorá-las.
- A presença de caspa ou oleosidade no cabelo chegue a afetar as suas relações sociais e deseje fazer um tratamento para melhorar.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.
