Asma na criança
A asma é uma doença geralmente crónica dos bronquíolos, pequenos canais que levam o ar aos pulmões. Os bronquíolos dos asmáticos são mais sensíveis e respondem de maneira exagerada quando entram em contacto com alguns irritantes (fumos, pó, pelos, etc.). Estes produzem uma inflamação que estreita os bronquíolos, que dificulta a passagem do ar e provoca falta de ar, tosse, sibilos ao respirar e opressão no peito.
É muito frequente nas crianças (inclusivamente nos lactentes), sobretudo em crianças alérgicas e nos que têm familiares com asma. Pode iniciar-se em qualquer idade.
A asma não é contagiosa e é controlável com tratamento, podendo habitualmente levar-se uma vida normal.
O que deve fazer?
- Evite aquilo que pode produzir ataques (ou crises) ou piorar a asma, como o fumo do tabaco, pó da casa, pólen das flores e árvores, pelos de animais, humidade excessiva, gripe e constipações, ar frio, exercício, stress, contaminação do ar, perfumes, baratas.
- Ante um ataque de asma, mantenha-se tranquilo e utilize corretamente a medicação que o seu médico lhe explicou e indicou.
- Há dois tipos de medicamentos:
- Uns que se tomam durante os ataques e produzem um alívio rápido.
- Outros que se tomam diariamente para prevenir os ataques, se estes são frequentes.
- A medicação toma-se normalmente de forma inalada, pela boca, mediante um aerossol ou spray. Para isso utiliza-se uma câmara expansora, que é um tubo grosso de onde a criança aspira o ar e a dose do aerossol.
- Vacine a criança contra a gripe todos os anos.
- Os antibióticos não servem para tratar a asma.
- Em algumas pessoas asmáticas, certos medicamentos podem piorar a asma. Evite dar à criança aspirina ou ibuprofeno se esta nunca os tomou. Para tratar a febre ou a dor pode dar, se necessário, paracetamol.
- A criança pode praticar desporto. Consulte o seu médico, para averiguar se precisa de tomar alguma dose de medicação antes de fazer exercício.
- Mantenha as medidas ambientais no quarto da criança, sobretudo se esta for alérgica ao pó:
- Deve ser arejado, bem iluminado e sem humidade.
- O chão deve ser de soalho e as paredes devem estar pintadas. Tire as alcatifas, tapetes, roupeiros com portas de tabuinhas, estantes de livros e cortinas ou, se não pode prescindir dos mesmos, lave-os frequentemente.
- Retire os peluches, cartazes e objetos que possam acumular pó. Os brinquedos devem ser laváveis.
- Cubra os colchões e almofadas com cobertas anti-alérgicas. Utilize edredões sintéticos, não de penas, em todas as camas do quarto.
- Lave com água quente, a uma temperatura superior a 600º C, as mantas e cobertas do colchão cada 2 semanas, e os lençóis e fronhas semanalmente.
- Limpe o quarto com frequência, de manhã, com a janela aberta e sem a criança lá dentro. Utilize o aspirador e lave, não use vassouras ou espanadores. Para tirar o pó utilize um trapo húmido. Aspire o colchão e a almofada diariamente.
- No resto da casa: não fume dentro de casa ou no carro; evite ter animais domésticos ou que a criança esteja com eles; mantenha limpas e arejadas cozinhas, casas de banho e caves; evite a humidade excessiva; aspire frequentemente sofás e móveis almofadados; utilize detergentes e produtos de limpeza sem cheiro, e evite fumos e odores da cozinha.
Quando consultar o seu médico de família?
- Se a criança tem tosse ou sibilos durante a noite.
- Se tem ataques frequentes de asma.
- Se se cansa apesar do tratamento.
- Consulte urgentemente:
- Se tem uma crise e não melhora após 20 minutos a tomar a medicação para os ataques.
- Se o tom de pele, lábios ou unhas se torna azulado.
- Se tem falta de ar ao respirar ou ao caminhar.
- Se durante a respiração a pele do pescoço e costelas afunda para dentro.
- Se teve episódio de perda de consciência.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.
