Borbulhas. Acne
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A acne é uma doença da pele muito frequente. Afeta sobretudo jovens entre os 12 e os 20 anos. Os poros da pele entopem, acumulando gordura dentro deles. Deste modo, formam-se as borbulhas que aparecem na face, nas costas, no peito e nos ombros.
As borbulhas podem ser pontos brancos ou negros, vermelhos ou com pus, e às vezes podem também ser grandes e dolorosas. A cor negra de algumas borbulhas não é devida a sujidade, mas à oxidação do sebo.
O tratamento da acne destina-se a reduzir o número de novas borbulhas que aparecem e a curar as existentes, mas pode demorar 4 semanas até notar alguma melhoria. A sua colaboração é muito importante, deve ter paciência e não deve abandonar o tratamento recomendado pelo seu médico.
O que deve fazer?
- Lave a face 2 vezes por dia com sabonetes suaves ou para peles com acne. Seque com suavidade sem esfregar. Mantenha o cabelo limpo e afastado da face, sobretudo se for oleoso.
- Se planeia rebentar as borbulhas para resolver a situação, não o faça. Conseguirá que se notem mais, se tornem mais vermelhas, durem mais tempo e levará ao aparecimento de cicatrizes para sempre.
- Os alimentos gordos, como o chocolate, não produzem acne e não é necessário evitá-los. Todavia, se nota que piora quando consome estes alimentos, deve restringi-los.
- Normalmente os medicamentos que se aplicam sobre a pele originam irritação, vermelhidão e ardor no início do tratamento. Aplique-os depois de lavar e secar bem a face. Comece com pequenas quantidades e em dias alternados se provocarem irritação. Depois pode aumentar a quantidade. Evite o contacto com os olhos.
- Para as mulheres: o melhor é evitar os produtos de maquilhagem e os cosméticos gordos porque entopem os poros. Se for imprescindível a sua utilização, assegure-se da referência a "não comedogénico", «sem gordura» ou «não produz acne» no rótulo das embalagens. O seu médico pode aconselhar-lhe uma maquilhagem que contenha produtos eficazes para o tratamento da acne e que poderá utilizar em algumas situações.
- Para os homens: é provável que o barbear piore a acne. Se for possível, evite-o. Experimente se é melhor a máquina ou a lâmina de barbear.
- A acne demora pelo menos 4 semanas a melhorar. Após este período é necessário que continue o tratamento indicado pelo seu médico durante muito mais tempo para evitar recaídas. É muito importante que tenha paciência.
Quando consultar o seu médico de família?
- Se desejar um tratamento para melhorar a acne.
- Se tiver borbulhas dolorosas e grandes.
- Se tiver febre e se encontra mal devido à acne.
Outras Informações
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.
