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Relações sexuais: «A tua saúde está em jogo!»

 

 

Os preservativos evitam a troca de fluídos ou líquidos corporais durante as relações sexuais. Protegem contra a gravidez e contra infeções, como a sida.

 

Os melhores preservativos são os de látex, que vêm envolvidos num líquido que ajuda a lubrificar. Também existem preservativos femininos de látex e que se colocam como um tampão.

 

 

O que deves fazer?

 

  • Se o teu companheiro/a vale a pena, apreciará a tua saúde o suficiente para usar um preservativo. Fala com o teu companheiro/a. Tu tens todo o direito de tomar as tuas próprias decisões e de que os outros as respeitem.
  • Se usares proteção, ficarás mais relaxado/a ao não teres que te preocupar com uma gravidez ou infeções e poderás explorar e desfrutar mais. Pode ser divertido e excitante, puxa pela imaginação!
  • O preservativo é eficaz se o usares desde o início da primeira relação e sempre que tenhas relações.
  • Se usas também a pílula contracetiva, evitas quase em 100% uma gravidez.
  • Guarda o preservativo longe do calor (carteira, porta-luvas do carro, etc.). Assegura-te que os teus preservativos não caducaram nem estão em mau estado.

 

 

Como usar um preservativo

 

  • O pénis tem que estar em ereção, antes de colocares o preservativo. Puxa a pele do pénis para trás.
  • Põe o preservativo quando o pénis estiver em ereção e não apenas no momento da penetração.
  • O preservativo tem dois lados. Procura o lado correto. Segura o preservativo pela ponta, tirando o ar e coloca-o sobre o pénis, desenrolando até à base.
  • É melhor colocar um preservativo antes de praticar sexo oral. Há com sabores. Para fazer sexo oral à tua companheira podes usar um preservativo masculino aberto.
  • Um brinquedo sexual (pepino, vibrador), pode transmitir doenças se for passado de uma pessoa para outra sem mudar o preservativo.
  • Se passas do ânus para a vagina sem mudar primeiro o preservativo, a tua companheira pode sofrer infeções pelos microrganismos do ânus.
  • Depois da relação sexual, recolhe o preservativo com as mãos e retira-o com cuidado, enquanto o pénis ainda está algo ereto. É melhor deitar o preservativo no lixo do que na sanita, pois pode entupi-la.
  • Se queres continuar, deves usar um preservativo novo.
  • Se usas 2 preservativos, um em cima do outro, podem-se romper por frição.
  • Podes praticar como colocar o preservativo sozinho, ou também com uma banana ou um pepino.
  • Não te esqueças que os preservativos não podem ser usados mais de uma vez.

 

 

Quando consultar o teu médico de família?

 

  • Se na relação o preservativo se romper.
  • Se precisares de mais informação sobre métodos contracetivos.
  • Quando as relações forem incómodas ou dolorosas.
  • Se tiveres dúvidas se adquiriste alguma doença.

 

 

Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)

Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.