Úlceras de pressão
As úlceras de pressão são lesões da pele que se formam quando se está muito tempo sentado ou deitado sobre a mesma zona do corpo sem se mover. A pressão sobre a pele dificulta o fluxo sanguíneo e o aporte de oxigénio. A pele fica vermelha, forma-se uma bolha que se romperá se não se mudar a posição corporal para uma nova que aumente o fluxo sanguíneo.
As úlceras podem ser tão profundas que atingem as superfícies ósseas, os curativos são dolorosos e, se infetarem, podem pôr em risco a vida. É preferível preveni-las.
O que deve fazer?
Para prevenir o aparecimento de úlceras
- Mude de posição a cada 1 a 2 horas. Evite estar mais tempo apoiado sobre a mesma região corporal. Utilize almofadas debaixo dos pontos de apoio do corpo. Tenha cuidado com a fricção produzida pelas dobras dos lençóis, roupa ou sapatos apertados.
- Mantenha a pele limpa e seca. Lave-a com água morna e sabão suave e seque-a com cuidado, sem esfregar. Aplique creme hidratante todos os dias para manter a pele elástica e hidratada.
- A presença de suor, urina ou fezes em contacto com a pele facilita a formação de úlceras.
- Beba bastantes líquidos e alimente-se bem. Siga as recomendações do seu médico e enfermeiro de família.
- Vigie todos os dias a pele, sobretudo em todas as zonas de apoio do corpo. Procure zonas de pele vermelha que não desapareçam à digitopressão. As úlceras de pressão podem surgir onde o osso está muito perto da pele, por existir pouca gordura que atue como almofada, por exemplo: cotovelos, tornozelos, ancas, ombros, dorso e parte posterior da cabeça.
- Lembre-se que é mais difícil curar que prevenir uma úlcera. Se notar uma zona de pele vermelha, pode evitar que se forme a ferida mudando de posição de forma a melhorar o fluxo sanguíneo. Nas lojas de material ortopédico vende-se material para prevenção desta patologia.
Para contribuir para a resolução da úlcera
- Evite estar apoiado sobre a zona da úlcera. Utilize almofadas para diminuir a pressão. Evite as almofadas duras em forma de bóia porque diminuem o fluxo sanguíneo. Não massage a zona porque pode agravar as lesões. Mantenha a úlcera limpa. Siga as recomendações do seu médico e enfermeiro de família sobre a limpeza da lesão.
Quando consultar o seu médico de família?
- Quando notar a pele vermelha e essa vermelhidão não desaparecer quando se pressiona com os dedos. Atue quanto antes para evitar que a pele se fira e se forme a úlcera.
- Se a úlcera tiver sinais de infeção: pus espesso; cheiro desagradável; pele em redor da úlcera vermelha, quente, inchada e dolorosa.
- Se tiver febre, calafrios e se se sentir débil. A causa pode ser uma infeção grave da úlcera.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria)
Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), julho 2013.
